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50代男性が健康と幸福を追求する日常をつづります

2022-04-01から1ヶ月間の記事一覧

腰痛なりの走り方

このブログの更新も久しぶりになりました。その間に季節が進んで、最高気温が20度を超える日も出てくるようになりました。 3月は結局ジョギングをした日が何年ぶりかで0日でした。天気の悪い日や寒い日が多かったのと、腰痛が続いていたため。動けなくなるほ…