前回書いたことと若干重複する内容になってしまいますが。 人との接触を制限することが求められる状況において、ふだん取り組んでいる運動を継続するかどうかは（人によりますが）大きな問題だと思います。 スローなジョギング程度で体力を保つように、なる…
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