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50代男性が健康と幸福を追求する日常をつづります

2020-04-12から1日間の記事一覧

このままでいいのか、いけないのか、それが問題だ

今日メールをチェックすると、エクササイズ記録アプリのRunkeeperから「個人記録達成、おめでとうございます!」という件名のメールが来ていました。そんなに速く走ったはずはないと思って中身を見ると、週に6回という最多のアクティビティを達成したのでし…