ゴールデンウィークが明けて急に気温が上がってきました。 去年の記録を見ると、夏場(この場合4月から9月まで)はほとんど走らず、走行距離も月間20キロ台そこそこでした。 その代わり月に5〜6回はプールに行っていて、水泳で持久力を維持することに努めて…
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