昨日は関西方面へ日帰り出張でした。加齢とともに、長距離の移動による疲労が心身にこたえるようになってきたので翌日に休めればいいのですが、今回はそうもいかないので出勤しました。 疲労を抜くためにはまず出張当日のストレッチ。これは夜遅くなってから…